怒りの感情って何？
怒りの感情は、人に備わっている自然な感情です。
怒りがない人はいませんし、なくすこともできません。たまに怒ったことがないという人、怒ったことを見たことがないという人がいますが、それは誤解です。その人にも必ず怒りの感情はあります。単純に気づいていないか、感じていたとしてもそれを怒りと思っていないだけかもしれません。
怒りの感情は防衛感情とも言われ、自分の身を守るために必要な感情です。怒りがなくなってしまうと、自分の身に何かしらの危険が迫る時に自分の身を守ることができなくなってしまいます。なので、怒りの感情はないと困るのです。
怒りをなくそう、怒らなくなろうという努力することは、人として自然な行為ではないので、する必要はないし、そもそもできないのです。
次回のテーマ：「私たちを怒らせるものとは？」です。
